除了外觀之外「咬合不正」對健康造成的影響比您想的還多

咬合不正對健康造成的影響比您想的還多

除了外觀之外「咬合不正」對健康造成的影響比您想的還多

「只是看起來有點不整齊、吃東西多咬幾下就好啦。」這是我們常常聽到,有咬合不正情形的朋友會說的話,不過這個看似沒有很嚴重的問題放任不管的話,長時間下來對健康的影響,絕對遠超出想像喔。

  「咬合不正」的狀況可能包含了:排列不整齊、暴牙、前牙錯咬、門牙外突、深咬、牙齒間隙過大,都是屬於咬合不正的範圍。造成咬合不正的主要原因來自遺傳與環境,遺傳的方面,台灣人先天上牙弓都比較小,容易擁擠不整齊;而環境因素上則包括:吃東西時候的咬合方式,像是常常用左邊咬或右邊咬、還有平常會習慣用嘴巴呼吸的習慣,都可能造成牙齒咬合不正。還有就是平時壓力大、容易緊張、夜間經常磨牙,都會加重咬合問題喔。

  從日常來看,咬合不正直接影響的就是口腔衛生的維持,難以清潔的死角,容易堆疊食物殘渣與細菌,除了導致口腔異味,還會增加蛀牙、牙周病與牙齦萎縮的機率,此外,因為咬合不正讓食物無法完全嚼碎,長期下來還可能造成消化不良,給腸胃太多負擔的問題喔。另外,還有些朋友咬合的太用力,漸漸導致顳顎關節過度工作,造成不適感。最後,咬合不正的情形如果嚴重一點的話,可能就會進一步導致顏面神失調、失眠、睡眠呼吸中止症、注意力不集中等問題會發生,口腔健康亮紅燈,對健康的影響可謂巨大。

  看到這裡,您可能會想照一下鏡子,看看自己的牙齒是否有整齊,這邊我們可以用一些簡單的做法去檢查,牙齒最理想的排列狀態是沒有擠壓或間隙及歪斜,而且上排牙齒會剛好覆蓋住下排牙齒,上下排臼齒也可以對齊。在生活上,如果牙齒不整齊,會容易咬到舌頭,咬到臉頰內側或嘴唇的頻率也會變高。不過要提醒您,牙齒整齊與否,不見得用肉眼就能看出來喔,一般狀況下牙醫師會用全口X光掃描。

  如果您發現自己有咬合不正的情形,或已經打算好要解決咬合不正帶來的種種困擾,那麼牙齒矯正,就會是您接下來要做的事情。

  首先,傳統的金屬矯正器可能是一種選擇,但有可能讓您感到有些不自在,也會擔心影響美觀。好在,現今的隱形矯正器已經取得了顯著的進步,提供了更舒適、更美觀的選擇。隱形矯正可以幫助您在不顯著影響外觀的情況下,解決咬合不正的問題,提高口腔健康,同時保持自信。

  看到這裡,如果您認為自己可能有咬合不正的問題,建議儘早尋求牙醫師的專業建議。通過牙醫師的評估,可以幫助您了解口腔狀況,並確定是否需要進行牙齒矯正。不僅可以改善外觀,還可以促進整體健康,遠離許多潛在的問題。口腔的健康,就是全身的健康,讓我們一起從「齒」開始,活出健康人生吧!

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