感覺牙齒變敏感,吃東西也費力,矯正期竟比想像中辛苦?跟著葉醫師一起輕鬆度過矯正期吧

牙齒矯正期

感覺牙齒變敏感,吃東西也費力,矯正期竟比想像中辛苦?跟著葉醫師一起輕鬆度過矯正期吧

在追求一口整齊美麗的牙齒的旅途中,牙齒矯正往往是必經之路。可是當我們開始戴上牙齒矯正器之後,可能會慢慢發生一些不舒服的反應,如牙齒酸痛、鬆動感,甚至吃東西變得費力的問題。

  除了一些劇烈疼痛或持續痛感,要立即就醫處理外,有些不適感我們可能要用一些方法去調適或適應喔,今天就跟大家分享一下,如何舒適的度過牙齒矯正期的一些小撇步。

  不過在開始前,要先跟大家介紹一下,為什麼我們開始戴上矯正器後會變得敏感,背後的原理。在牙齒矯正的過程中,牙齒會持續被微弱的拉力影響,進一 步讓牙齒組織產生微微的發炎反應,引起牙齒酸痛和鬆動感,也有一種可能是進行矯正的朋友本身牙本質就比較敏感,在矯正期自然就會放大這種效果。

  在講完原理後,我們來談談如何讓自己更舒適吧!

  首先,我們可以盡量吃軟質食物,可以幫助你少做撕咬、啃咬的動作,也可以降低矯正器損害的機率,像是肉類我們就可以先切片、手撕再做食用;水果也是一樣以切片的方式食用,還有也不建議吃太黏、或容易卡在牙縫的食物,像是金針菇;此外也少吃太酸、太辣、太燙、太冰的食物,因為在牙齒矯正時,可能會發生牙周病或牙齦發炎的狀況,也可以多吃富含維生素的水果和蔬菜,幫助牙齦發炎或牙周病的復原喔。

  再來就是要好好清潔,如果是配戴可以拆下來的牙齒矯正器,像是隱適美的話,每天起來的時候都要記得徹底清潔牙齒。沒有要戴矯正器的時候,也需要妥善保存,如果不小心有破損的話,也要趕快與醫師聯繫,快快修復以避免後續療程受到影響喔。

  若是不適的狀況持續很久,可以請醫師開立消炎藥、止痛藥,請不要擅自自行服用,因為消炎藥、止痛藥有很多種類型,有部分消炎藥、止痛藥會抑制牙齒移動,影響矯正進度。

  最後一點,在佩戴矯正器的時候,基本上就會產生酸痛感跟鬆動感。這都是正常反應,只要隨著時間過去,我們的牙齒終究會慢慢需適應的。

  聽到這邊,是不是比較放心了呢?其實還有一個方式能安慰自己,就是想像自己的牙齒在矯正後恢復美美的微笑曲線,就會覺得這是一件不會後悔,還很值得投資的事囉!

  也別忘了定期的到牙醫診所做檢查,讓牙醫師陪你自在、安心的度過矯正期吧!

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