很多患者都抱怨每天三餐正常勤奮地刷牙，卻還是有牙齦出血跟牙齦萎縮的狀況，到底是刷牙的方法不正確，還是需要有什麼方法才能解決這種狀況呢？

葉映彤牙醫師明確指出：「很多患者其實刷牙都刷錯了方法，用錯誤的方法刷牙，你越用力去刷反而更傷害牙齒的珐瑯質。」牙周病的成因是牙菌斑，對於許多人來說都會覺得用力刷牙可以刷除這些牙菌斑，其實不然，正確的刷牙方法應該是要刷毛垂直清潔要清理的牙面，同時根據不同的口腔狀況來選擇適合的潔牙方式，可以使用牙線等工具來輔助清理牙縫，或定期到牙醫診所報到，請醫師以洗牙的方式幫忙清理牙結石和加強口腔清潔狀況。

我們不妨自我解測一下，是否有口臭、牙齦紅腫、流血甚至牙齒晃動的狀況，很多人初期會以為這些是火氣太大而不予理會，長時間未治療放著不處理只會讓這個情況越來越嚴重，導致後期牙齒治療的困難度大幅增加，更有甚者造成無法挽回的牙齦萎縮及牙齒掉落的局面。

早期選擇到牙醫進行治療可以得到很快且有效地處理，手術遠比患者想得還要簡單和輕鬆，牙周病的治療通常分為三個階段，包括基礎治療、手術治療和維持性治療。

在牙周病初期較輕微時，醫師會進行基礎治療，這包括檢測牙周囊袋的深度，並利用非手術性的超音波潔牙機深度清除牙結石。在這個階段，患者還可以進行水雷射治療，以進一步殺菌減少復發機率及避免牙齦萎縮狀況。透過這些治療手段，可以同步降低牙周囊袋深度及刺激齒槽骨再生，提升治療效率。

當牙周病已嚴重到無法透過基礎治療改善時，就需要進行手術治療。這通常涉及翻瓣手術，以將藏在牙周囊袋深處的牙結石及牙菌斑徹底移除。隨後醫師會評估齒槽骨及牙周遭破壞的狀況，並進行牙周再生術、齒槽骨整平術和牙根覆蓋術等，以使牙周組織恢復健康。

完成基礎治療或手術治療後，患者還需要進行維持性治療。這通常包括追蹤和維護，患者需要養成良好的口腔衛生習慣。醫師會與患者約定定期回診檢查追蹤，協助清潔口腔死角，避免牙周病復發。

治療牙周病需要進行多階段的治療，包括基礎治療、手術治療和維持性治療。每個階段都非常重要，如果您注意口腔衛生，定期進行口腔檢查和清潔，就可以有效預防和治療牙周病！